acróbata
Edades: 10 Duración de la clase: 1 horaAcro 1: esta clase sirve como una introducción a las habilidades de Acro que pueden ser una gran ventaja en el entrenamiento de un bailarín, al mismo tiempo que mejoran la autoestima, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la forma y la concentración. Los estudiantes afinarán sus habilidades básicas de volteretas mientras se concentran en su forma a través del entrenamiento semanal de fuerza y flexibilidad para garantizar la prevención de lesiones y la ejecución técnica. A los estudiantes se les presentarán ejercicios de preparación para las siguientes habilidades: caminatas hacia adelante y hacia atrás, elevaciones laterales, soportes de mentón y soportes de hombros. Acro 2 y 3: las clases de acro incorporan trucos gimnásticos con fluidez y flexibilidad de la técnica de baile. Los estudiantes trabajan para mejorar la autoestima, la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, la forma y la concentración a través de su entrenamiento semanal de fuerza y flexibilidad. Los estudiantes desarrollarán sus habilidades de Acro a través de diferentes variaciones y progresiones más complejas. Las progresiones de fuerza y flexibilidad preparan a los estudiantes para ejecutar habilidades, tales como: Valdez, Rose Plop, variaciones de flip flop, Tinsica, antenas frontales.